キホン

Kihon （基本、きほん）は、「基本」または「基本」を意味する日本語の用語です。この用語は、ほとんどの日本の武道の基礎として教えられ、実践されている基本的な技術を指すために使用されます。

kihonの練習と習得は、すべての高度な訓練に不可欠であり、そのようなスタンス、パンチ、キック、ブロック、および推力としての基本を練習しながら、正しい身体の形や呼吸の練習を含んでいるが、それはまた、基本的な代表カタを含んでいます。

Kihonは、テクニックの練習だけでなく、常に正しい精神と態度を育てる武道家でもあります。

Kihonテクニックは、多くの場合、各練習セッション中に頻繁に練習される傾向があります。これらは、より複雑なすべての動きの習得と改善の基本と考えられています。武道の基本は、バスケットボールの基本的なスキルに似ていると見ることができます。プロのNBAプレーヤーは、バスケットボールの試合中に使用されるより複雑なスキルを維持および完成させるために、ドリブル、パス、フリースロー、ジャンプショットなどの練習を続けています。