グレッチェン・ルービン

Gretchen Craft Rubin （1965年12月14日生まれ）は、アメリカの作家、ブロガー、スピーカーです。

初期の人生と教育

グレチェン・アン・クラフト生まれのグレチェン・ルービンはミズーリ州カンザスシティで育ち、父親はクラフト、フリドキン、ラインの会社の弁護士でした。彼女はペンブロークヒルスクールに通っていました。彼女はイェール大学で学士号と法学の学位を取得し、 エール法律ジャーナルの編集長を務め、エドガー・M・カレン賞を受賞しました。彼女は、第2巡回区控訴裁判所のピエール・N・レヴァル判事、そして1995年から1996年にかけて米国最高裁判所サンドラ・デイ・オコナー判事に出頭しました。事務職の後、彼女は連邦政府の主任顧問を務めました。通信委員会委員長のリード・ハント。彼女はイェール大学ロースクールとイェール大学経営学部の講師でもありました。

キャリア

ルービンは、習慣、幸福、人間性をテーマにした作家です。彼女はニューヨークタイムズのベストセラーであるBetter Than Before 、 Happier at Home 、およびThe Happiness Projectの著者です。ルービンの本は、30以上の言語で世界中で200万冊以上の印刷物とオンラインコピーを販売しています。彼女の毎日のブログGretchenRubin.comで、彼女は習慣と幸福を追求する冒険について報告しています。彼女の毎週のポッドキャストであるHappierとGretchen Rubinは 、ロサンゼルスを本拠地とするテレビライターである姉のエリザベスクラフトと良い習慣と幸福について話し合っています。 2003年8月10日、ブライアンラムはテレビ番組Booknotesでルービンにインタビューしました。

彼女はThe Happiness Project：Or Why Iを1年過ごして朝に歌い、クローゼットを掃除し、右に戦い、アリストテレスを読み、そして一般的にもっと楽しいことの著者です。 2012年9月4日、ルービンはフォローアップブック「 Happier at Home：Kiss More」、「Jump More」、「Abandon a a Project」、「Samuel Johnson」、および「My Other Experiments in the Practice of Daily Life」を出版しました。彼女の3冊目の本「 Power Money Fame Sex：A User's Guide」は 、世俗的な野心のために努力する人々を悪用するために使用される技術を分析し公開することにより、パロディ化された自助書です。

彼女の著書「これまでよりも良い：習慣を作ることと破ることについて学んだこと-より多くの睡眠、砂糖をやめ、先延ばしを減らす、そして一般的に幸福を築く」は、管理可能な目標を設定し、タスクを小さなステップに分割することをお勧めします。彼女の2つの伝記、 ウィンストン・チャーチル を見る40の方法とJFKを見る 40の方法は、これら40人の偉大な人物の複雑さを探求し、伝記の限界を実証するために「40の方法」構造を使用します。

彼女の本「四つの傾向：あなたの人生をより良くする方法を明らかにする不可欠な性格プロファイル（および他の人々のより良い、あまりにも） 」は、2017年9月12日に出版されました。

2017年、Rubinはいくつかの「幸福要因」に基づいて、訪問する10の「最も楽しい」場所のリストである「Joy Index」の作成を支援しました。

2019年3月に、彼女は新しい本「 Outer Order：Inner Calm 」を出版し、その中で彼女は幸福と個人の習慣との関係を追跡し続けています。

私生活

ルービンは、夫のジェームズ（「ジェイミー」）ルービン（元クリントン政権財務長官兼ゴールドマンCEOのロバートルービンの息子）、ブルッキングス研究所のシニアフェロー、そして子供たちと一緒にマンハッタンのアッパーイーストサイドに住んでいます。

執筆

本

• ウィンストン・チャーチルを見る40の方法：長寿命の簡単な説明 。ニューヨーク：Ballantine Books、2003。ISBN978-0-345-45047-0
• JFKを見る40の方法 。ニューヨーク：Ballantine Books、2005年。ISBN978-0345450494
• パワーマネーフェイムセックス：ユーザーガイド 2005年のアトリア。ISBN978-0671041298
• 不敬な廃棄物 。グレゴリーR.ミラー＆カンパニー、2006年。ISBN978-0974364834
• 幸福プロジェクト：または、私が1年を費やして朝に歌って、クローゼットを掃除し、右に戦い、アリストテレスを読み、そして一般的にもっと楽しくする理由 。ニューヨーク、ニューヨーク：Harper、2009。ISBN978-0-06-158325-4
• 家庭でより幸せに：キスをもっと、もっとジャンプを、プロジェクトを放棄し、サミュエル・ジョンソンを読んで、そして日常生活の実践における他の実験を読んでください 。ニューヨーク、ニューヨーク：Harper、2012。ISBN978-0307886781
• 以前より良い：習慣を作り、壊すことについて学んだこと-より多くの睡眠、砂糖をやめ、先延ばしにすること、そして一般的に幸せな生活を築くこと 。ニューヨーク、ニューヨーク：クラウン、2015年。ISBN978-0385348614
• 4つの傾向：あなたの人生をより良くする方法を明らかにする不可欠な人格プロファイル（および他の人々の生活もより良い）。ニューヨーク、ニューヨーク：クラウン、2017。ISBN1524760919
• アウターオーダー、インナーカーム。ニューヨーク、ニューヨーク：ハーモニー、2019。ISBN9781984822802

記事

• Craft、Gretchen A.（1992）。 「法律と文学における恐怖の永続性」。 イェールロージャーナル 。 102 （2）：521–546。 JSTOR 796846。